为缓解儿童、青少年学业、人际等方面的心理压力，帮助其在轻松安全的环境中释放负面情绪、建立同伴联结，2026年3月28日下午，线上网赌门户网站
乡工项目组联合房山区长阳镇保合庄村村委会，在保合庄村社区会议室成功举办“指尖释压·青春向阳”儿童、青少年解压绘画手作小组第一期活动。本次活动以毛线缠绕手作为核心载体，吸引了25名儿童、青少年踊跃参与，2名项目组社工和3名志愿者全程带领，为孩子们开启了一场充满温暖与创意的解压成长之旅。
本期小组活动以“毛线缠缠乐——缠绕释压·相识同行”为主题，围绕“建组破冰与情绪联结”的核心脉络有序展开，各环节紧密贴合青少年心理特点，既保障手作创作的自主性，又强化小组互动的凝聚力。
第一阶段：破冰分组，定组立规
活动伊始，社工热情迎接孩子们签到入场，通过抽签分组的方式将大家划分为5个小组，每组5人，确保每组规模适中、互动充分。分组后，社工引导各小组快速开展首轮协作，展示“尊重、保密、倾听、工具安全、自愿分享”5项核心规则，并邀请组员用便利贴补充1条专属规则，经投票确定后张贴至展示区。孩子们在讨论与表决的过程中快速熟悉同组伙伴，凝聚初步向心力，同时树立规则意识，为后续小组互动筑牢安全基础。
随后，社工带领大家开展“毛线牵牵——情绪串串乐”破冰游戏：全体成员围圈，通过传递彩色毛线，依次介绍自己的姓名与当下心情，最终形成一张“情绪联结网”。游戏不强迫复杂表达，心情可用简单词汇描述，让孩子们在轻松的肢体互动中自然衔接活动主题，打破陌生感、释放初始情绪。
第二阶段：创意手作，缠绕释压
进入“毛线缠绕创作”核心环节，社工首先进行5分钟以内的简短示范，讲解杯垫、挂件或装饰画等毛线缠绕作品的基础创作方法，强调“无标准创作、重在过程放松”的理念。随后，各组领取各色毛线、缠线板、剪刀等材料，孩子们自由选择色彩与创作样式，在专注缠绕的过程中沉浸手作、舒缓压力。
创作过程中，社工全程巡回支持，重点关注羞怯组员，给予低干扰陪伴与协助；鼓励组内轻量互动，引导孩子们互相分享创作灵感与手法。指尖穿梭于毛线之间，压力与烦躁在重复缠绕的动作中慢慢消解，不少孩子边创作边与同伴交流，现场氛围温暖而治愈。
第三阶段：分享联结，温和收尾
作品完成后，进入小组分享环节：每位孩子有1分钟自由分享时间，可选择讲述创作感受、作品含义，也可仅展示作品不发言。社工以肯定为主，不评判作品好坏，只倾听孩子们的内心表达，保障每一位孩子的表达权利。分享结束后，孩子们共同整理材料、清洁场地，在协作中强化小组归属感与责任意识。社工同步记录小组氛围及组员初期参与状态，为后续3次活动的开展做好铺垫。
本期小组活动的顺利举办，不仅让孩子们在沉浸式手作中释放了焦虑、烦躁等负面情绪，更在破冰与协作中认识了新伙伴、建立了初步的同伴支持网络。下一步，“指尖释压·青春向阳”小组将继续开展毛球画、粘土创作、手绘飞盘等主题活动，持续为保合庄村的儿童、青少年提供情绪调节与自我成长的支持，助力他们在轻松包容的氛围中向阳生长。
撰稿：简春
摄影：潘泳卉、张颖娜、罗祯慧、胡静柔
编辑：张天帅
审校：郑 玲
